راز موفقیت در کنکور
راز موفقیت در کنکور
سامان سلامیان یکی از بهترین دبیران ریاضی در این مقاله در رابطه با کنکور و روش های موفقیت در آن صحبت می کنند . همچنین شما می توانید برای یادگیری و تسلط بیشتر بر مباحث کنکور ازآزمون های رایگان سامان سلامیان استفاده کنید .
تا کنکور زمانی باقی نمانده ، حدودا یک ماه دیگر !بیشتر شاگردان با شنیدن اسم کنکور دچار استرس و نگرانی می شوند اما راهکار های زیادی وجود دارد تا بتوان با این استرس و اضطراب مقابله کرد . تنها شاگردانی که از تسلط کافی در مباحث بر خوردار هستند ، با شنیدن اسم کنکور دچار استرس نمی گردند .
به طور حتم بین دوستان و اقوام خود ،صحبت کنکور به میان می آید که مثلا پارسال کنکور خیلی سخت برگزار شد ، تا کنکور چقدر زمان مانده ،آیا برای کنکور آماده ای ؟ و از این قبیل صحبت ها ،شاید با شروع این صحبت ذهن بیشتر شگردان خصوصا پشت کنکوری ها درگیر شود و نگران شوند .
راز موفقیت در کنکور
می توان گفت این دسته از شاگردان به اصلاح استرسی هستند ،بیشتر این افراد اگر چه تلاش بسیاری کرده اند ،اما استرس و نگرانی در آن ها سبب می شود که آن ها در کنکور موفق نشوند . برای غلبه بر این استرش بهتر است ادامه مقاله را مطالعه فرماید .
استرس در شاگردان هم می تواند مخرب باشد و هم مفید ،شاگردانی که قبل از کنکور و یا هر آزمونی دچار استرس می شوند ،به طور حتم استرش سبب می شود که این افراد مطالعه و آمادگی کافی برای شرکت در آزمون را داشته باشند . اما اگر این استرس هم چنان سر جلسه کنکور نیز همراه باشد می تواند در نتیجه آزمون تاثیری مخرب از خود به جای بگذارد .
راهکار های کاهش استرس
با کمک راهکار های ارائه شده شما می توانید به استرس خود غلبه کنید:
داشتن اعتماد به نفس
اعتماد داشتن به خود و دانسته های خود سبب افزایش اعتماد به نفس در فرد می گردد . باید این باور را داشته باشید که مطالبی که مطالعه کرده اید به همین راحتی از ذهن شما خارج نمی شود و تنها کافی است برای تسلط ،در باز های زمانی مشخص ، بر مباحث خوانده شده نگاهی داشته باشید .
۰۹۲۱۳۳۶۳۱۹۸ – ۰۲۱۲۶۶۴۵۱۶۱
به هیچ وجه قبل از جلسه مطالعه نکنید
قبل از ورود به جلسه لازم است تا حداقل 4 ساعت قبل از آن مغزتان انرژی کافی داشته باشد . به هیچ وجه قبل از جلسه ،تست و سوال حل نکنید .
می توانیم بگوییم که حتی مطالعه قبل از ورود به جلسه نه تنها تاثیری ندارد بلکه می تواند مخرب باشد و سبب فراموشی مباحث دیگر شود .
در منزل از خودتان آزمون بگیرید
آزمون گرفتن بعد از مطالعه می تواند در تسلط بر مطالب مفید باشد . یعی کنید بعد از مطالعه هر درس از خود آزمون بگکیرید حتی اگر درصد خطای شما بالا باشد . آزمون گرفتن از خود در منزل سبب افزایش اعتماد به نفس و انگیزه در فرد می گردد .
به اندازه کافی آرامش داشته باشید
افرادی که آرامش بیشتری دارند در کنکور موفق تر هستند . متاسفانه برخی از شاگردان قبل از کنکور تا دیر وقت بیدار می مانند و درس می خوانند آرامش در شب قبل از کنکور تاثیر بسزایی در موفقیت دارد . آرامش سبب می گردد تا ذهن افراد آرام تر باشد ،همین آرامش سبب می شود تا فرد در هنگام آزمون مطالب را به راحتی به یاد بی آورد .
واقع بینانه ببینید
مسلما شما بیشتر از آنچه که خواندید مطالبی را به یاد نمی آورید . پس یهتر است در هنگام آزمون نظم فکری خود را بر هم نزنید . سامان سلامیان دبیر ریاضی تجربی به شاگردان خود توصیه می کنند با کمک راهکار های کاهش استرس و تکنیک های تست زنی همچنین مدیریت بر زمان بندی آزمون ،در کنکور موفق باشید و سوالات خود را با آرامش کامل پاسخ دهید .
با تشکر مدیریت سایت مدرسه تخصصی ریاضیات سامان سلامیان
برخی از مقالات
