اصول اولیه برنامه ریزی در تابستان
واقعا لازم نیست برای برنامه ریزی هزینه ریالی زیادی بکنید. اجرای موارد زیر، اصول یک برنامه‌ریزی خوب هست.
دقت کنید که اجرای برنامه مهم هست و نه هزینه زیاد کردن برای اون . ما میخوایم هوای بچه هایی که مشاور ندارن و میخوان خودشون برنامه ریزی کنن رو هم داشته باشیم.
در طول تابستان و همچنین در طول سال تحصیلی هرجا که نیاز به ایجاد تغییر خاصی در برنامه بود یا پیشنهادی برای انجام یک‌سری فعالیت‌ها داشتیم حتما مطرح میکنیم اما فعلا برای شروع و اصول اولیه در طول روزهای آینده ، یکی یکی نکاتی رو که یک برنامه خوب اونم در تابستان باید داشته باشه با هم بررسی میکنیم تا دیگه دغدغه برنامه نوشتن رو نداشته باشی🫰
برنامه‌ریزی خیلی دقیق محکوم به شکسته!
فک نکن اگه برای لحظه به لحظه ی روزت برنامه مینویسی خیلی خفنی!
برای شروع کار و برنامه‌ای که میخوای هفته اول بنویسی برنامه ریزی ساعتی ممنوع❌ عوضش برای قسمت‌های مختلف روز برنامه بنویس مثلا از صبح تا قبل نهار چه درسایی قراره بخونی …
برنامه باید مکتوب باشه!
باید حتما برنامه نوشته شده باشه تا بتونی همیشه قدم‌های بعدی رو هم نگاه کنی و با توجه به برنامه روزهای بعدی حجم درس‌ها رو تقسیم کنی؛
هم اینکه تلنگری برات باشه که اگه امروز کم بخونی و برنامه ناقص بمونه نظم برنامه میریزه بهم و یا وقت برای جبران نیست
سنگ بزرگ نشونه ی نزدنه !
تو یک نفری اندازه ی 10 نفر برا خودت کار ننویس فکر نکن رباتی.
اگه الان پرانرژی هستی ممکنه فردا همین ساعت خیلی احساس خستگی کنی پس کارهای بیش از توان خودت ، تو برنامه ننويس !
به خودت نگو قبلا یه روز ده ساعت خوندم الان برنامم رو روزی ۱۰ ساعت بزارم!!!
به این نگاه کن دو سه روز اخیر چطور بوده ساعت مطالعت. اگر دیروز ۶ ساعت تونستی بخونی نهایتا فردا ۷ ساعت میتونی. باید واقع گرا باشی!
اصول یک برنامه‌ریزی خوب
اولویت بندی
اگه فقط یک‌سری ساعت و صفحه رو لیست کنی و هیچ اولویتی واسشون قائل نشی، انجام دادن و تیک خوردنش به مراتب سخت تر میشه🙁
با توجه به برنامه‌ات، وضعیتی که در اون قرار داری، حجم باقی‌مونده از مطالب و نوع مبحث باید اولویت بندی رو در برنامه ایجاد کنی!
کار امروز رو به فردا نسپردن!🚫
اگه هر روز کاراتو عقب بندازی و منتظر شنبه بعدی باشی نه تنها انگیزتو از دست میده بلکه اعتماد به‌نفست رو نابود میکنی و آروم آروم فک میکنی که برنامه ریزی به درد تو نمیخوره😞
اجرایی بودن برنامه📝
فراموش نکنید که حتی یک برنامه معمولی همراه با یک اجرای عالی فوق‌العاده نتیجه بخش خواهد بود اما یک برنامه فوق‌العاده بدون اجرا هیچ ارزشی ندارد .
داشتن یک اراده قوی برای اجرای برنامه به اندازه خود برنامه ریزی تحصیلی مهمه.
یک برنامه دقیق تا زمانی که اجرا نشه هیچ ارزشی نداره🧐
توجه به نیازهای فردی♻
برنامه ریزی درست و دقیق که تمام نقاط ضعف و قوت درسی رو دربر‌بگیره عالیه! اما حواست باشه که تو یک سری نیازهای فردی هم داری؛
پس در برنامه‌ریزی خصوصا در بحث حجم و زمان مطالعه، باید به خودِ زندگیت هم حواست باشه مثل نیاز به خواب، نیاز به استراحت، نیاز به تغذیه، نیاز به تحرک جسمانی، نیاز به ارتباطات و…
پیشگیری از خلل در برنامه 👀
اسمش که جالبه! خودش چی😁
برای داشتن یک برنامه خوب باید به پیشگیری از آسیب هایی که موجب عدم پایبندی به برنامه میشه توجه داشته باشید🙃
تایم جبرانی در برنامه حتما داشته باشید تا اگر گاهی اوقات در اجرا کردن برنامه خللی پیش اومد فرصت جبران داشته باشید و عقب‌نمونید مگرنه برنامه روزهای بعدی بی‌معنی میشه😕
تغییر در اهداف 🏹
نگران تغییر اهداف یا اصلاح اهدافتون نباشید. این کار امری واجب و طبیعی است. مهم این است که پایبند به برنامه باقی بمونید🙂
🟠اگر بلند پروازی کردید لطفاً اهدافتون رو تعدیل کنید 🚁
🔵اگر خودتون را دست کم گرفتید و استانداردهای سطح پایینی برای خود انتخاب کردید اون‌ها رو تغییر بدید.
🟣اگر به سطح خوبی رسیدید می‌تونید سطح توقع و انتظارتون رو بالاتر ببرید🤩
مهم‌ترین ویژگی‌ای که یک برنامه باید داشته باشه منعطف بودنه🫰
برنامه ریزی باید قابل انعطاف باشه تا قابلیت اجرایی شدن بالاتری پیدا کنه برنامه ای که غیرقابل تغییر باشد در اجرا به مشکل می‌خوره و با شکست مواجه میشه.
مطالب بعدی ما رو دنبال کنید.👌😍
